Проблема мыслей на ночь - это жесть, иногда до утра вобще не спал и т.д. Никогда не пользовал таблы, предпочитаю народную медцину, ибо она гораздо лучше лечит: Народная медицина лечит не симптомы, а саму причину болезьни! Так вот Суслик, лично мне помогает молё личное средство - подумать! Рецепт сей дряни: Заряжаешь плеер мега быстрой жёсткой и главное ритмичной музыкой, смотришь за окно на темпиратуру, и одеваешься из расчёта, что поедешь ты быстро, далее напяливаешь наушники, жмёшь на "плей" и в путь - думать, техническим средством типа лифт лучше не пользовать; Главное отключить мозг от внешнего мира, он постепенно сам включится . Когда всё вышеперечисленное проделано остаётся часов 6-7 на сон, а это как раз скока надо. Принимать в течении недели, в экстренных случаях грузить в плеер музон ещё более ритмичный.
Вот! Мне лично помогает, стараюсь делать такое вливание раз в неделю! сплю как убитый, даже в институт просыпаю!