не могу уснуть шестые сутки:_( при этом замечательно себя чуствую, никакой потери реакции, координации не ощущаю. Вопрос: сколько реально нормальный человек может обходиться без сна? (экстремальные ситуации не рассматриваем) Второе: наноситься ли вред организму от столь длительного времени без сна?
Не сплю шестые сутки
- Автор темы Stalker(off/on)
- Дата начала
- Статус
к психиатру???%-) блин ну реально себя отлично чуствую (кроме депрессии конечно) с таблеток ну как бы только БАД-Магний В6 никакого кофе,чай в умеренных количествах:_( хотя подозреваю что силы скорее всего магний то и поддерживает:-X
К районному учестковому терапевту - пусть он уже направит тебя к нужному специалисту.
Электроник наоборот спал... Спят от гормональных изменений, "сонной" щитовидки и чего-то еще... А не спят? Это как чувак, что не спит несколько лет. Мне аж завидно с одной стороны - столько всего можно успеть, что из-за сна не успеваешь.
А ты ничего такого не принимаешь, что может вызвать такое состояние - может, лекарства какие-то, непривычную еду?
кроме магния Б 6 ничего но это биологическая добавка не более
да и доза одна пятая дневной нормы:-(
Первитин :-D
не нормально это
сегодня поспал через силу ровно два часа теперь как заводной апельсин
что со мной???:_(
У меня тоже бывает такое, по трое суток. Один раз неожиданно для себя написал за несколько суток диггерскую повесть. Это помогает от депрессии. Может, как-нить выложу. Из большой музыки уже с 2005 года я ушел. Раньше бессонница рождала много интересных идей (правда сама жизнь преподносила больше)... А чтобы уснуть - пил виски. Сейчас помогает микстура из валокордина, настойки валерьянки и еще чего-то седативно-сердечного, три крышечки на стакан воды. На сон не рекомендую бухать ничего, одна фигня что "удар по раненому месту". Да и еще - ребята, не пейте отечественное пиво!
Намеренно вызванная бессонница называется депривацией сна.
Быстрее всего это что-то психологическое - либо был сильный стресс либо депресия затяжная. То что ты чувствуеш себя бодрым еще не значит что тебе хорошо на самом деле.
У меня депресия уже где-то год. Изза бабы конечно же =))) За этот год я активно пробовал бухать, курить дурь, некоторые периоды вобще были без сна. Мог спокойно по 3 и больше суток не спать. Или дремать 2часа изредка. Потом было что до такого состояния довел себя енергетиками - начиналось с нонстопа, переросло в легкую зависимость от "рево"(украинский аналог "ягуара")
Попробуй перестать пить БАД-магний Б6, хотя он действует как успокоительное походу. Может ты просто купил "доселе никому неизвесную марку с боооольшим кол-вом примесей". Такое тоже случается. Вспомним таблетки для похудения "Лида" от которых в больницу бабы попадали - внутри было большое содержание тойже неизвесной властям наркоты что и в рево, ягуаре.)))))
на твоем месте я бы - уменьшил дозу сигарет, отказался бы от магния, начал физкультурой заниматся чтобы организм уставал. Но еще лучше к врачу хорошему и подарочек сделать, чтобы лечил хорошо.
У меня депресия уже где-то год. Изза бабы конечно же =))) За этот год я активно пробовал бухать, курить дурь, некоторые периоды вобще были без сна. Мог спокойно по 3 и больше суток не спать. Или дремать 2часа изредка. Потом было что до такого состояния довел себя енергетиками - начиналось с нонстопа, переросло в легкую зависимость от "рево"(украинский аналог "ягуара")
Попробуй перестать пить БАД-магний Б6, хотя он действует как успокоительное походу. Может ты просто купил "доселе никому неизвесную марку с боооольшим кол-вом примесей". Такое тоже случается. Вспомним таблетки для похудения "Лида" от которых в больницу бабы попадали - внутри было большое содержание тойже неизвесной властям наркоты что и в рево, ягуаре.)))))
на твоем месте я бы - уменьшил дозу сигарет, отказался бы от магния, начал физкультурой заниматся чтобы организм уставал. Но еще лучше к врачу хорошему и подарочек сделать, чтобы лечил хорошо.
- Статус