Ответ: Вред тобакокурения.есть вопрос.
даю совет. бросать надо резко и разом. все эти сопли с постепенным бросанием, с лёгкими сигаретами, с дневным максимумом - хрень. так никогда не бросите. проверено.
Ваша правда. Именно так и нужно бросать курить.
Однако по поводу книги Алана Карра, позвольте с вами не согласиться.
Эта книга сильно помогла мне найти мотивацию и веские доводы к тому, что бы не курить.
Я не уверен, что броил бы курить, если бы не прослушал эту книгу в аудио-варианте.
А ведь знаете, я относился так же скептически к такому подходу.
Как может помочь ПЕРЕВЕДЕННАЯ книга, написанная не для русского читателя да еще и когда ты всячески убеждаешь себя, что методы изложения, использованные при написании нисколько на тебя не подействуют.
Я начал слушать книгу с надеждой, так как знал, что если не поможет она, дальше я пойду в клинику.
В книге нет гипнотического и кодировочного воздействия. Там всего лишь отлично описаны и логично подкреплены доводы "за" то что бы бросить курить.
Я не курю уже полгода, безмерно рад этому, и всем сомневающимся советую попробовать почитать - вы же ничего не потеряете, верно? Можее только обрести..
Я когда друзьям начинаю впаривать что то подобное, меня называют сектантом))