Если задаться целью и долгое время жрать аскорбинки горстями - можно гипервитаминоз поймать. Ну, теоретически. На практике ты задолго до этого начнешь блевать при одном их упоминании. Еще про диатез не забываем.
А еще меня дохтор как-то поругал, что я их много жру. Я от ангины лечился тогда. Оказалось, что если много их жрат - на задней стенке горла накапливается какая-то липкая дрянь, и начинаются осложнения. Пришлось слезать с колёс и усиленно глотку полоскать. Помогло.
Всё есть яд и всё есть лекарство, разница только в дозировке.