Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Сейчас лень искать где именно читал об этом, но в какой-то научной литературе по диетологии - в чае кофеина содержится в разы больше чем в кофе, но кофеин в чае какой-то немного другой
я где-то читала, что в растворимом кофе кофеин есть и его ненамного меньше, чем в нормальном. другое дело, что есть ведь специальный кофе без кофеина. чтобы его таким сделать, зерна кофейные как-то специально обрабатывают.
но пруфлинк предоставить не могу, не помню ,откуда сведения.
а к вопросу о мате, он действительно бодрит лучше, чем кофе, помогает сконцентриорваться и тп, тк в нем содержится вещество матеин, оно и оказывает эффект, подобный кофеину, но не влияет на сердечную деятельность. ну и вобще, мате - штука хорошая)
первое, что приходит в голову, это обильное питьё, и конечно это не кофе, или чай. Минералка, или суп решают. плюс по возможности выыодить жидкости из организма.
насчет мате согласен. впервые когда его попробовал то удивился мощности. выпил две кабаласы и не мог спокойно сидеть на диване. чай, кофе, енергетики в сравнении с ним отдыхают.