Периодически просматривая всякие спелео фильмы и т.п. я заметил, что технику двух жумаров народ незаслуженно забыл. Однако, жаль. Я ей пользуюсь уже очень давно и как бы не хуже классической кроль+жумар получается. Попробую описать как я это делаю.
1. Снаряжение.
Нужно: 2 жумара, метра 3-4 шестерки-статики на усы для стремян, полная обвязка (лучше полная, чем две, дабы не было соблазна сделать на авось навеску), шант, 2 метра восьмерки-динамики на ус для шанта, спусковуха (я предпочитаю симметричную восьмерку по возможности или решетку если кручение веревки критично).
Шантовый ус намертво привязан к поясу обвязки, плюс на груди крепится через петлю (здесь видно - http://darkcat.ru/usefull/obvyazki/full.jpg). Это гарантирует что я не перевернусь головой вниз если что случится.
К жумарам делаем два уса - короткий под левую руку/ногу привязывается к жумару напрямую, без карабина. Чтобы не страдала веревка можно подложить кусочек тезы или стеклоткани. Длинна уса должна быть такой, чтобы при выпрямленной ноге жумар (нижняя его часть) находился на уровне пояса. Почему не нужен карабин? Чтобы не потерять равновесие я пропускаю ус под поясом обвязки и карабин сократит рабочий ход сантиметров на 10. Длинный ус под правую руку/ногу делаем так, чтобы при максимально задранной ноге правая рука распрямилась полностью. Подбор длинны усов определит как быстро будет уставать у вас каждая нога и рука. Последним подбирается длинна уса шанта - он располагается выше правого жумара и еще сантиметров 5 слабины чтобы можно было слегка отклониться назад.
Стремена у меня сшиты из стропы 25 мм. Чтобы не сваливались с ноги они фиксируются стропой с пряжкой вокруг лодыжки. Всегда спускаясь в незнакомый колодец я одеваю оба стремени, навесу это делать некомфортно. Жумар подвешиваются на карабины под задницу, не сильно они мешают там. Зато проще будет потом перестегиваться.
2. Подъем и перестежка на спуск.
Работать двумя ногами значительно удобнее, получается гораздо быстрее и меньше устаешь. Шант встегивается первым и вверх пробивается верхним (правым) жумаром.
Так же можно вполне комфортно отдохнуть (я так висел однажды полчаса и не скажу чтобы сильно напрягался) - выравниваем оба жумара чтобы обе ноги оказались выпрямленны, шант ставим так, чтобы можно было отклониться назад и повиснуть горизонтально. Нагрузка ложится поровну на 3 точки - ноги, поясная обвязка и грудная обвязка.
Для перестежки я всегда сначала встегиваю спускер, только потом по одному отстегиваю жумары. Самое тяжелое - стоя на правой ноге максимально высоко поднять решетку, восьмерка поднимается проще (стоперы не уважаю). Если совсем плохо получается можно затолкать шант максимально высоко и вывесить вес на него. Не совсем правильно, но терять силы на войну с забитым глиной жумаром не есть лучшее решение. В любом случае шант вас подстрахует. Сдернуть его за ус не так сложно, усилие нужно 20-30 кг (при своем весе 70-80 кг).
3. Перестежка на подъем.
Тут все проще. Стопорим восьмерку (перекидываем свободный конец между восьмеркой и нагруженной веревкой и зажимаем ее, проще показать, чем объяснить). Максимально поднимаем рукой шант, встегиваем правый жумар, встаем на него, снимаем спускер (или еще поднимаем шант вверх и нагружаем его, потом убираем спускер), встегиваем левый жумар и вперед, к звездам. Если длинна свободного хвоста ниже вас более 4-5 метров то жумары будут открываться на раз. Если меньше - первые метры придется помогать левой руке продергивать веревку, правый жумар всегда будет работать на ура.
4. Перестежка точки навески (оттяжки или узла на веревке) при подъеме вообще становиться плевым делом - перестегнули шант, перестегнули правую ногу, перестегнули левую ногу. Главное чтобы шант вниз не упал, намотайте ус на руку. Всегда есть две точки опоры. Для пущей безопасности можно встегнуть правый ус в грудной карабин (чтобы не опрокинуться назад, у меня на груди карабин с пружинной муфтой). Перестежка при спуске - как обычно.
[me=Darkcat]очистил свою совесть и ушел курить...[/me]
1. Снаряжение.
Нужно: 2 жумара, метра 3-4 шестерки-статики на усы для стремян, полная обвязка (лучше полная, чем две, дабы не было соблазна сделать на авось навеску), шант, 2 метра восьмерки-динамики на ус для шанта, спусковуха (я предпочитаю симметричную восьмерку по возможности или решетку если кручение веревки критично).
Шантовый ус намертво привязан к поясу обвязки, плюс на груди крепится через петлю (здесь видно - http://darkcat.ru/usefull/obvyazki/full.jpg). Это гарантирует что я не перевернусь головой вниз если что случится.
К жумарам делаем два уса - короткий под левую руку/ногу привязывается к жумару напрямую, без карабина. Чтобы не страдала веревка можно подложить кусочек тезы или стеклоткани. Длинна уса должна быть такой, чтобы при выпрямленной ноге жумар (нижняя его часть) находился на уровне пояса. Почему не нужен карабин? Чтобы не потерять равновесие я пропускаю ус под поясом обвязки и карабин сократит рабочий ход сантиметров на 10. Длинный ус под правую руку/ногу делаем так, чтобы при максимально задранной ноге правая рука распрямилась полностью. Подбор длинны усов определит как быстро будет уставать у вас каждая нога и рука. Последним подбирается длинна уса шанта - он располагается выше правого жумара и еще сантиметров 5 слабины чтобы можно было слегка отклониться назад.
Стремена у меня сшиты из стропы 25 мм. Чтобы не сваливались с ноги они фиксируются стропой с пряжкой вокруг лодыжки. Всегда спускаясь в незнакомый колодец я одеваю оба стремени, навесу это делать некомфортно. Жумар подвешиваются на карабины под задницу, не сильно они мешают там. Зато проще будет потом перестегиваться.
2. Подъем и перестежка на спуск.
Работать двумя ногами значительно удобнее, получается гораздо быстрее и меньше устаешь. Шант встегивается первым и вверх пробивается верхним (правым) жумаром.
Так же можно вполне комфортно отдохнуть (я так висел однажды полчаса и не скажу чтобы сильно напрягался) - выравниваем оба жумара чтобы обе ноги оказались выпрямленны, шант ставим так, чтобы можно было отклониться назад и повиснуть горизонтально. Нагрузка ложится поровну на 3 точки - ноги, поясная обвязка и грудная обвязка.
Для перестежки я всегда сначала встегиваю спускер, только потом по одному отстегиваю жумары. Самое тяжелое - стоя на правой ноге максимально высоко поднять решетку, восьмерка поднимается проще (стоперы не уважаю). Если совсем плохо получается можно затолкать шант максимально высоко и вывесить вес на него. Не совсем правильно, но терять силы на войну с забитым глиной жумаром не есть лучшее решение. В любом случае шант вас подстрахует. Сдернуть его за ус не так сложно, усилие нужно 20-30 кг (при своем весе 70-80 кг).
3. Перестежка на подъем.
Тут все проще. Стопорим восьмерку (перекидываем свободный конец между восьмеркой и нагруженной веревкой и зажимаем ее, проще показать, чем объяснить). Максимально поднимаем рукой шант, встегиваем правый жумар, встаем на него, снимаем спускер (или еще поднимаем шант вверх и нагружаем его, потом убираем спускер), встегиваем левый жумар и вперед, к звездам. Если длинна свободного хвоста ниже вас более 4-5 метров то жумары будут открываться на раз. Если меньше - первые метры придется помогать левой руке продергивать веревку, правый жумар всегда будет работать на ура.
4. Перестежка точки навески (оттяжки или узла на веревке) при подъеме вообще становиться плевым делом - перестегнули шант, перестегнули правую ногу, перестегнули левую ногу. Главное чтобы шант вниз не упал, намотайте ус на руку. Всегда есть две точки опоры. Для пущей безопасности можно встегнуть правый ус в грудной карабин (чтобы не опрокинуться назад, у меня на груди карабин с пружинной муфтой). Перестежка при спуске - как обычно.
[me=Darkcat]очистил свою совесть и ушел курить...[/me]