фонарь на каких элеметах лучше??

Кто как, а я юзаю свой союс девайс. Фонарь "жужалица" за 2$ переделан в налобник с авто регулеровкой света, плюс Li-on в нем на 1700ма/ч. Для диодов хватает за глаза.
 
Сверху