Спортивная подготовка диггера

[asdfgh]

Времени доброго всем!

Предлагаю поговорить в этой ветке форума о спортивной подготовке диггеров.

Начать можно с того, кто каким образом тренеруемся, тренеруемся ли вообще

И самое интересное, каким образом спортивная подготовка помогала, не помогала вам на практике? Реальные истории

 

[d0butsu]

много курю и мало двигаюсь. порчу зрение перед компьютером, не лазаю, потому что это плохо.

 

[Agares-4]

asdfgh, да, давайте об этом поговорим.
Вы сколько жмёте лёжа?

 

[asdfgh]

%-)Собственно на качалку не хожу. Бегаю, таеквондо.

 

[d0butsu]

"в своей жизни ничего не поднимал тяжелее стакана"

 

[mоzgodrot]

В прошлом были неплохие результаты в литрболе и настольной гребле, что и до сих пор временами помогает в нелегком диггерском деле - неконтролируемые приступы паранойи, отягощенные абстинентным синдромом, не раз спасали от палева =)

 

[-Falcon-]

Еще ты забыл перетягивание одеяла и фигурное глотание.

 

[Tankistik]

Конечно-же тяжёлая атлетика!!!За раз поднимаю от 5 и более блинов,глотание спортивных дисков.Ориентирование в полях меж кочек по осени.Литрбол больше не рассматривается как вид спорта...:_(

 

[Аспарт]

Пью и сижу дома. Пью воду и то что горит. Что такое диггеры?

 

[Ярослав]

Подводные погружения с аквалангом (с использованием сжатых дыхательных смесей по открытому циклу). Последнее время все больше привлекает затопленный техноген. В связи с чем бросил курить, злоупотреблять алкоголем и вести так сказать аморальный образ жизни. Ежедневно - тренировка мышц, чуть по реже, но не менее эффективно :-D - мозгов на кависе.

 

[DislikE]

Еще хорошо помогает в накачивание МышЦы рукоблудство от него руки становются крепкими и мускулистыми

 

[Lana]

Я по утрам делаю зарядку, а в сухое и нескользкое время года даже бегаю по утрам. Не помогает практически, как была неуклюжим мешком дерьма, так и осталась =)))

 

[Зверь]

слава богу вовремя уйти с объекта (замеченным или нет история умалчивает) - бег мне помогает.. всеразличные подтягивания и прочая акробатика тоже всё решает.. забраться наверх мне помогут несколько товарисчей.. по молодости мы даже оттачивали сие мастерство на одном недострое.. очень даже помогают подсадки=)
ну ессно стрелять надо из травматов и бежать в пнв с кратностью х3 мы тоже натренировались

 

[ax_hidden]

прошел ТЧ, видел три концовки. говорят, их четыре ((.
коплю на апгрейд под ЧН.
медитирую на гирю.

 

[Valkyr2003]

Я по утрам делаю зарядку, а в сухое и нескользкое время года даже бегаю по утрам. Не помогает практически, как была неуклюжим мешком дерьма, так и осталась =)))

А по отчетам и не догадаешься!;-)

 

[Lana]

А по отчетам и не догадаешься!;-)

Да, прошлым летом люди не раз удивлялись, что я боюсь прыгать с платформы (речь о жд платформе, и прыжке на гравий). Сейчас, правда, не боюсь больше. Но подтянуться не могу нихрена, Абаддон надо мной глумиццо по этому поводу и вполне уместно -)))

 

[Valkyr2003]

Глумицца над девушкой нехорошо ) Только если по-доброму ))
А обратным хватом пробовала подтягиваться (ладони к себе)? Ну как Сара Коннор во втором Терминаторе? Кстати, неплохое упражнение.

 

[dimoni4]

вечерние пробежки и турник после оных рулит =))

 

[zloychelovek]

Глумицца над девушкой нехорошо ) Только если по-доброму ))
А обратным хватом пробовала подтягиваться (ладони к себе)? Ну как Сара Коннор во втором Терминаторе? Кстати, неплохое упражнение.

нахрен ваще бабе подтягиватся уметь?? будет жилистая, как та же сараконар. нафик кому такие злобные карлики

 

[zloychelovek]

активно расхолаживаюсь. ращу пузо. раньше спортивные заслуги были и неплохие