Булинь + контролька, если опора не уши из арматуры.
Если есть удобные точки, часто делю веревку пополам (чтобы концы только до земли доставали, это не для высоток), дальше стремя + карабин в одно ухо и стремя + карабин в соседнее для страховочной веревки. Получается очень быстро, а в сочетании с...