Сам с июля мучался, докатался на велосипеде и застудил мышцы на ноге, заработал ишиас-защемление седалищного нерва, лечился дома, мазался меновазином, мазями, пил и колол анальгетики, буквально перед НГ само прошло, повесил турник, вишу на нем, но надо ложиться в больницу и делать ЛФК, массаж...