В которой ты в августе-сентябре ходешь по городу.
Я приводил данные для нормальных людей, без моржёвой или какой-там ещё подготовки.
Можно до бесконечности дебатировать по этому поводу, что многое зависит от жирности человека, от его настроения, от текущей физичской формы, спецподготовки и...