поработать очень помогает от бессонницы, да
только не жопой на стуле, а ручками-ножками
или в лес на пару дней,режим восстанавливается. Лучше одному, а не толпой. Дровишки поколешь, по тропинкам с рюкзачком походишь, воздухом подышешь
всяко лучше, чем геморрой за компом насиживать