Действительно не технично. Неправильное распределение нагрузки. Не только в коленках дело. есть еще группы мышц, которые работают в разных режимах, есть сердце, легкие. на них тоже идет большая нагрузка, и ей тоже не стоит пренебрегать.
можно сравнить с поднятием штанги и фитнесом. чтоб...