Питьё при больших занятиях спортом и больших физ нагрузках.

[cold]

В сильную жару,при активных физических нагрузках - пить надо через каждые 15 минут но немного глотка 2,3 первый можно выпить просто а последний лучше оставить во рту , ополаскивая ротовую полость как можно дольше - ощущение нагревающейся воды не из приятных зато помогает легче переносить жажду . У-х-х.
А воду модно добавлять много чего - если артериальное давление в норме , то экстракт элеутерокока + сок лимона + ложку меда( главное не злоупотреблять).Помогают переносить жару кислые леденцы(камешек,листья брусники и тд ) во рту при ограниченных запасах h20.

Главное помните : ГУБИТ ЛЮДЕЙ НЕ ПИВО , ГУБИТ ЛУДЕЙ ВОДА

[Vigidabas]

Ты дистиллят вообще пить пробовал? Попробуй сначала. И не просто глоток, а пару дней на нем посиди. Потом расскажешь что у тебя с почками случилось.

Позвольте поинтересоваться, что вы имеете ввиду? Какие последствия, и т.д.Можете раскрыть тему, а то, кинули образ мыслей, а что имели ввиду - не понятно..

[Vigidabas]

Позвольте поинтересоваться, что вы имеете ввиду? Какие последствия, и т.д.Можете раскрыть тему, а то, кинули образ мыслей, а что имели ввиду - не понятно..

Может существует неведомый эталон Воды? Давайте вместе с вами раскроем тему? )

[Vigidabas]

В сильную жару,при активных физических нагрузках - пить надо через каждые 15 минут но немного глотка 2,3 первый можно выпить просто а последний лучше оставить во рту , ополаскивая ротовую полость как можно дольше - ощущение нагревающейся воды не из приятных зато помогает легче переносить жажду . У-х-х.
А воду модно добавлять много чего -

Да, именно так, но с другой стороны, организм имеет всегда запас Воды на 2 дня, ну это конечно же, если просто вести размеренный образ жизни.. А при нагрузках.. Прав автор, если просто держать глоток воды во рту, то она впитается за 20 сек с большей пользой, чем выпить просто её.. Так, по крайней мере учат пить воду, экономно и с пользой, в определенных кругах..

[Vigidabas]

Мне просто интересно, за что принимают Эталон Воды? Наверное, за сдобренную оксидами кальция, и т.п. которая на чайнике остается после литра кипячения в стеклянной колбе, в слой пол сантиметра, ради эксперимента? Вот вам и осадочек в почечках, в виде песочечка и камешков, это со слов ДаркКота.. Давайте сдобрим Воду еще чем нибудь, для, так сказать чистоты эксперимента..)