прыжки

Тема в разделе "Разговорник", создана пользователем oberst_popp, 11 сен 2008.

  1. интересует техника прыжков с большой высоты. как это лучше делать чтобы ничего не сломать и не потерять способности к передвижению?
     
  2. Прыгаешь, приземляешься преимущественно на носки (ноги чуть-чуть согнуты) тебя ведет в перед. Делаешь перекат через голову. Вроде так

    ЗЫ Для начала попробуй просто перекаты через голову поделать из положения стоя, а потом уже прыгать пробуй
     
    Последнее редактирование: 11 сен 2008
  3. Ноги должны быть плотно соединены. И приземляться надо на всю площадь стоп. Причем в момент касания земли не стоит пытаться устоять - тк лишняя нагрузка на позвоночник. Ноги разводить никак нельзя - будет перелом.

    Если хочешь детально изучить - прочитай про технику приземления с парашютом - там подробно это написано.
     
  4. а позвоночник в трусы не осыпется?
     
  5. Ну, или, пообщайся с паркурщикам. У них и техника отработана, и обыт большой... Как прыжков, так и переломов... :-D
     
  6. Абсолютно верно. И ешшо - научись падать: немного сгорбившись, и при этом будучи расслабленным, стогнув голову к груди, попробуй упасть на что-либо не очень твердое, напрмер - маты, татами и т.п., при ударе падения распрями руки - так, чтобы основной удар пришолся на них, и они смогли бы съамортизировать его. Разумеется, руки должны быть немного расслаблены.
     
  7. c парашутом
     
  8. На веревке. Если объект смачный, то не жалко и трос буксировочный оставить.
     
  9. Короче - самое главное - сгруппироваться и беречь голову.


    Написал тока шас, потому что пишу с КПК и инет здесь очень плохо работает(((((((((((((
     
  10. скорее интересны всякие эротичные варианты съеба.
     
  11. хорошо сказал.
    записал
     
  12. повесь веревку заранее.
     
  13. "большая высота" это метров пять-десять?
     
  14. Не слушай никого, используй парашют=)))
     

Поделиться этой страницей