Всем в помощь :)

Тема в разделе "Разговорник", создана пользователем Sedoi, 3 сен 2007.


  1. Некоторые методы борьбы с похмельем в домашних условиях, применяемые автором сайта в случае употребления накануне 0,5 - 1 литра водки.
    - перед частичным или полным применением необходимо проконсультироваться с врачом.
    - автор не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате следования изложенным ниже рекомендациям.


    "Если похмелье не лечить - оно проходит за один день.
    Если лечить, то примерно за неделю." (шутка)
    Итак, продрав глаза, вы обнаружили, что настал новый день.
    Вы - живы, вам -хреново (или очень хреново). Это значит, вероятно, что все нормально. Скорее всего, у вас такое состояние уже было ранее, но почему-то каждый раз оно для вас неожиданно, впрочем, как и многое другое в этой жизни.

    Что делать?
    Если вы с вечера поставили возле кровати емкость с безалкогольной жидкостью - выпейте грамм 300-500 (до состояния насыщения).
    В качестве утреннего питья полезен слабый раствор соды (чайная ложка на литр воды) или минеральная вода типа Боржоми или Ессентуков.

    Отключите телефон (если вы это не сделали с вечера и если не ждете важного звонка).
    Если под рукой пульт от телевизора - включите что-нибудь фоновое, ненавязчивое - негромко. Телевизор сможет обозначить связь с реальным миром, интуитивно (сначала на уровне подсознания) вы начнете возвращаться в реальный мир.
    Если рядом с вами лежит женщина - опознав ее, нежно разбудите, поинтересуйтесь как у нее дела и самочувствие, попытайтесь обнять ее (это может вам в дальнейшем пригодиться) и скажите по возможности что-нибудь ласковое. Рекомендуется также сказать, что вам хреново. В зависимости от того - насколько вы ей небезразличны и как давно знакомы - можно поросить за вами в это утро поухаживать. Замечено также, что любящая вас женщина сама может вас обнять и все остальное поделать, если ей не хуже...
    Если рядом с вами лежит мужчина - буднично поинтересуйтесь как у него самочувствие, предварительно поняв, что он здесь делает. Если он опознан и здесь находится "по делу" - кратко обсудите вчерашний вечер и определитесь с планами на грядущий день. В зависимости от того, как вы собираетесь его провести, постарайтесь принять предварительное решение... Далее можно, попив воды (еще грамм 200-300), поспать еще, если совсем хреново.

    Хватит болтовни - надо действовать, не зависимо от того, что вам предстоит. Главное - не надо думать, что литр рассола - это панацея от всех бед!

    Итак, минимум, что вам надо сделать (расчет на 500 мл. выпитой вечером водки):
    1. Аскорбиновая кислота - 1-2 грамма.
    2. Витаминно-минеральный комплекс (типа Центрум, Витрум, пр.) - 1-2 гранулы.
    3. Эссенциале Форте - 2 капсулы.
    4. Панангин (или Аспаркам) - 1-2 таблетки (восполняет в организме запасы Калия и Магния - это же, кстати, делает и рассол).
    5. Продолжайте пить жидкость по мере потребностей организма.
    6. От головы выпейте то, что вам помогает. Обычно рекомендуют аспирин или цитрамон. У меня голова почти никогда не болит. Мне везёт :)
    7. Для экстремалов: поставьте клизму. На литр воды - сок половинки лимона или слабый раствор магранцовки или отвар ромашки. Почему-то это очень редко рекомендуют (особенно знатоки в Интернете), может быть - стесняются неприятной процедуры?
    Помните, что весь ваш организм стремится избавиться от алгоголя и продуктов его расщепления. Не стесняйтесь частых походов в туалет по любому поводу. Ваша задача - максимально избавиться от остатков вчерашнего дня в организме, которыми он перенасыщен. Хотя в последнее время и ходят слухи о том, что клизма нарушает микрофлору желудка, но подумайте сами, что значит эта самая микрофлора по сравнению текущим состоянием.
    8. Принять в соответствии с инструкцией 1-2 таблетки глицина.
    9. Надо что-нибудь поесть жиденькое. Например куриный бульончик или какой-нибудь наваристый супчик. Рассольник, солянка, кислые щи со сметаной. Можно и омлет (ведь яйца и молоко обычно всегда есть в холодильнике).
    10. Найдите время принять умеренно теплую ванну.

    Утром категорически рекомендую (если вы - не в запое и вы не в запое и не на всё еще положили...):
    1. Не курить.
    2. Не пить крепкий кофе или чай.
    3. Не заниматься сексом.
    4. Не заниматься физическими нагрузками.
    5. Не разговаривать долго ( в т.ч. по телефону).
    6. Не пить газированные напитки.

    С другой стороны, очень полезно:
    1. Не спеша прогуляться на свежем воздухе (сосновый бор, березовая роща). Минимум - открыть форточку в комнате где вы находитесь. Наопмню, что спать надо обязательно с открытой форточкой ( если холодно - одеяло потеплее).
    2. Если утром не хочется гулять и не спится - посмотрите с негромким звуком телевизор. Рекомендую старые советские фильмы про любовь или детские передачи ("Телепузики", "Бананы в пижамах", "Веселые старты" или что-то типа того). Во время просмотра все же попытайтесь заснуть.
    Примечание: если вы - программист - можно посмотреть как работает программа дефрагментации диска.

    Состояние на утро будет гораздо лучше, если вы с вечера перед сном очистили желудок и выпили активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса) или полифепам (по инструкции).

    И последнее: постарайтесь в этот день не принимать алкоголь. Никакого пива! Самое большое что можно себе позволить - это 50-70 грамм качественной водки за плотным обедом. И на следующее утро у вас останется только общая слабость
     
  2. Истину говоришь!
     
  3. Такое утром сегодня надо было выложить... Хорошие советы, боюсь пригодятся.
     
  4. С утра мне было не до этого ;D ;D ;D ;D
     
  5. ups

    ups

    Нафик столько водки написаться, чтобы по утру плохо.
    лучше что-нить растительного происхождения ;)
     
  6. блин!вот так вот проснёшся а ВадМих стоит над тобой с банкой вазелина!!
     
  7. так что не злоупотребляйте!
     
  8. Першин был алкоголиком.
     



  9. всеб ничего. тут с января никак из затяжного штопора с периодичностью на поработать творчески никак. а вы говорите







    лучше на подоконник, чтоб весь двор видел- вчера бухал
     

Поделиться этой страницей