Тупо колбаса и хлеб! Кусаеш запиваеш! А если всё таки не полениться, можно взять тушенки.и сытно и вкусно и мясо!
П.с. Тушенку "тушенка" и марки красная цена не брать! Отличительная особенность: надпись "тушенка СО свининой (говядиной)" и "массовая доля жира и мяса не более 10%"