Результаты поиска

Метролаз сколько максимум подтягиваешься?

Читал мнение марафонского бегуна, что если бегать правильно: носок и внешняя часть ступни, то даже на твердой поверхности никаких травм не будет. И тот же человек уверяет что беговые кроссовки на толстой подошве - от лукавого (маркетинг в пользу неграмотных бегунов-любителей), а нужно бегать в...

У мну ситуация схожая. В 30 лет решил возобновить занятия спортом. Упорол колени (правда бегал с рюкзаком с одеждой и жрачкой до работы %) 10-километровками так, что потом год восстанавливался... Потом бегал с коленными супортами. Теперь научился бегать правильно: на носках и внешней боковой...